FIFA4 Net

Chùm ngây  (Moringa oleifera) là loại rau ăn có giá trị dinh dưỡng bậc nhất trên thế giới. Trong đó, lá chùm ngây chứa nhiều dưỡng chất tốt, giúp tăng cường sức khỏe, kiểm soát đường huyết, hạ huyết áp, làm đẹp da, tóc. Dùng làm thức ăn, dược phẩm, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng và nhiều lợi ích khác. Để hiểu rõ hơn về các tác dụng của chùm ngây , cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu về cây thuốc này. Cây chùm ngây Bán lá chùm ngây sấy lạnh Giá trị dinh dưỡng của cây chùm ngây Chùm ngây còn gọi là cải ngựa, là thực vật ăn được. Hơn nữa, mỗi bộ phận trên  cây  là một kho dinh dưỡng, chứa các chất cần thiết cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học, rau  chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội so với các loại rau củ khác: Protein gấp 9 lần so với sữa chua. Kali gấp 15 lần so với chuối. Canxi nhiều gấp 17 lần so với sữa, Sắt nhiều gấp 25 lần so với cải bó xôi (rau chân vịt). Vitamin A nhiều hơn cà rốt đến 10 l...

Theo xu hướng gần đây thì Livestream trên các nền tảng mạng xã hội là cách nhanh nhất để có thể kiếm được các lượt tương tác và nhận lại nhiều lượt theo dõi. Và nhiều người trên nền tảng Youtube đã bắt đầu sử dụng hình thức Livestream 24/7 để có thể nhận được nhiều tương tác hơn. Và nếu bạn là 1 người có dự định tạo luồng trực tiếp để phát các Video của bạn thì bài hướng dẫn này sẽ giúp bạn làm điều đó. Hãy cùng mình đi tìm hiểu ngay nhé! Livestream 24/7 – Phương pháp kiếm người theo dõi nhanh nhất Anh em chắc đôi khi thấy những cái luồng phát trực tiếp với tiêu đề “Nghe nhạc 24/7” hay “Lofi beats 24/24” rồi phải không? Đó là các luồng phát mà họ sử dụng Server chạy 24/7 để phát cái video đó lên các nền tảng mạng xã hội như Youtube, Facebook, Twitch hay thậm chí cả Linkedin. Các kênh YouTube như Chilled Cow (nay là Lofi Girl) đã tích lũy được lượng người đăng ký khổng lồ, hoàn toàn dựa vào các luồng trực tiếp. Các kênh Pro Gamers và Music là các loại YouTuber khác phổ biến trong kh...

Bột chùm ngây là loại bột được xay nhuyễn từ lá chùm ngây, Bột chùm ngây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, được mệnh danh bột “siêu thực phẩm”, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi sử dụng.  Tại Ấn Độ, loại bột này được sử dụng như một vị thuốc y học cổ truyền hàng nghìn năm qua.  Mời bạn tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của bột chùm ngây là gì, cũng như cách làm, cách sử dụng bột chùm ngây đẹp da, tốt cho sức khỏe.  Bột chùm ngây Bột chùm ngây có tác dụng gì? Bột chùm ngây được xay nhuyễn từ lá sấy lạnh của cây chùm ngây – một loại rau ăn cực kỳ giàu dinh dưỡng. Theo đó, công dụng của bột chùm ngây có thể kể đến như: Đối với sức khỏe Bột chùm ngây rất giàu protein, khoáng chất, acid amin, chất chống oxy hóa và flavonoid. Giống như hạt chùm ngây, nó rất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh như: Hỗ trợ kiểm soát đái tháo đường Bột chùm ngây có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu nhờ chứa Isothiocyanates – một hợp chất thực vậ...